naketsant.blogg.se

Alla har nog en önskan om sin kropp och sitt utseende. Jag kan placera min kroppsbild mitt i mellan dessa på bilden. Ibland är jag väldigt nöjd med det men oftast drömmer jag om att kunna gå ner i vikt och få bygga lite muskel så man slipper vara så "dallrig". Jag är en klassisk jojobantare och har varit det i säkert 15 år nu. Förr var måltidsersättning och träning mitt verktyg, jag bestämde mig och sen kämpade jag på tills jag gått ner till önskad vikt, detta även när det gällde graviditetskilo. Från bara 3kg till 30kg bantade jag bort ex antal gånger på det viset. När jag var i tidiga tonåren provade jag Viktväktarna, men det resulterade i att jag svälte mig istället så det sket sig. Jag provade lchfinspirerat för ett snart halvår sedan, gick sådär, första veckorna gick jag ner i vikt men sen följande tid gick jag upp dom igen så plus minus noll i slutändan. Jag har provat detox, vilket även det gav några kilo minus men som sen snabbt blev plus efteråt och då plus några extra kilo. Så nu står jag här ca 10kg över vad jag önskar väga, känns fruktansvärt samtidigt som jag inte ens vet var jag skulle kunna ta bort så många kilo från min kropp. Men jag vet att jag inte trivs och jag har mina "problemområden". Men hur ska jag göra denna gången? Ska jag göra något? Mitt stora problem är ju att jag småäter, tröstäter och smygäter. Har jag någon som säger till mig att inte äta ditten eller datten så blir jag sur, arg, ledsen och det resulterar bara i att jag äter ännu mer skräp. Vet att det låter jävligt korkat men så dum i huvudet är jag. Förr brukade jag äta gott och hålla samma vikt, men då hade jag inga problem med att röra på mig, så jag förbrände det. Nu med fibromyalgi så är det jävligt svårt att förbränna det man stoppar i sig. Jag vill att det ska vara gott att leva! Jag vill inte leva mitt liv på någon tråkig strikt diet! Men jag vill verkligen inte vara tjock för mitt psyke klarar inte det, jag är så taskig mot mig själv men jag kan inte låta bli, jag trivs inte helt enkelt.